El chapulín es un ingrediente tradicional delicioso y nutritivo. Estos tacos te van a encantar…
El chapulín es uno de los ingredientes más fantásticos de nuestra gastronomía. Este versátil insecto nos ha acompañado desde tiempos prehispánicos. Y es que además de muy rico, es inmensamente nutritivo.
A algunos les parece desagradable a la vista o no quieren ni verlo por ser un bicho tan curioso; pero la verdad es que, si no lo has probado, queremos recomendarte que lo hagas. Bajo la extraña apariencia se guarda un complejo sabor, entre carnoso, un poco ácido y salado. Resulta que está cargado de proteínas, entre 50 y 80% más que la carne. Además tiene vitaminas del complejo B, calcio, zinc, magnesio y muchísimo hierro.
Para muchos, este insecto podría ser uno de los alimentos clave del futuro, porque es una fuente de proteína de bajo impacto ambiental, pues utiliza menos recursos y no está ligado a daños fuertes en los bosques (como lo que pasa con el ganado y la deforestación). Después de contarte todos estos beneficios, no nos queda más que asegurarte que el sabor es imperdible. Te compartimos una receta clásica para que lo compruebes tú mismo.
Ingredientes para 4 porciones
250 gramos de chapulines tostados. (Los puedes encontrar a muy buen precio en los mercados de Morelos).
1 cucharada de aceite de oliva.
1 cucharada de mantequilla.
3 dientes de ajo pelados.
¼ de cebolla finamente picado.
1 chile de árbol fresco, finamente picado. (Lo puedes omitir).
5 cucharadas de perejil finamente picado.
Sal y pimienta al gusto.
Tortillas nixtamalizadas, de preferencia azules.
Salsa de tu preferencia. Una roja les va mejor.
4 limones partidos a la mitad.
1 aguacate rebanado.
Preparación
- En un sartén pon a calentar el aceite de oliva.
- Fríe los dientes de ajo, completos, hasta que se pongan suaves.
- Retíralos del sartén y resérvalos.
- Agrega la mantequilla al sartén, aún en el fuego.
- Fríe ligeramente los chapulines, con la cebolla, el chile de árbol y el perejil.
- Mezcla bien todo y exprime el ajo sobre los chapulines.
- Sazona con sal y pimienta al gusto.
- Sirve sobre las tortillas calientes. Decora con salsa, aguacate y deja el limón cerca, para quien se le antoje.
¡Disfruta!
